[...] to juz wynika z jezyka) to tak jak z pilka nozna i pilka reczna: jedno i drugie to pilka, ale rozni je wszystko. To, ze to akurat wtf byl na igrzyskach (zdaje sie juz nie dlugo ma tam byc, gdzies mi sie obilo o uszy), w zaden sposob nie swiadczy o jego poziomie - to taka polityczno finansowa maszynka. Co do reprezentantki: igrzyska nie sa [...]
Wszystko zrozumiałem, zrobiłem nawet kosztorys i wydzieliłem środki z wypłaty na dietę, praktycznie wszystko jest zapięte na ostatni guzik - więc 10tego startuję. Dziękuję Ci, Tomku, za całą pomoc. Jeszcze tylko ostatnie pytanie: do ilu kg spokojnie mogę lecieć na tej diecie? Tak długo jak będą przyrosty, czy zmienić ją przy jakiejś konkretnej [...]
No wole raczej odpoczac od tescia. Myslalem ze powinienem odblokowac sie calkowicie zeby libido wrocilo ale jesli hcg i proviron maja przywrocic libido to spoko. Czyli 2 provirony z ranca ok. A jak dlugo leciec na hcg i provironie ?
p.s nie moge sie zapisac na jakies treningi z powodu brakow pinięznych Mój kolega też tak często mówi... a na fajki i piwo (dość często) jakoś kasę znajduje PS są sekcje boksu, zapasów nastawione na zawody w których treningi masz za darmo, możesz takiej poszukać PS co do odległości to akurat 30 km mój trener na jj długo dojeżdżał (autobus, [...]
To moze teraz bys sprobowal powalczyc na nandrolonie z testem i metaxem ? Chyba, ze uwazasz, ze jeszcze nie czas na to to Twój cykl jest taki w miare, moim zdaniem nie oplaca sie brac wina 2-3 tygodnie tylko z 4-5, ale na poczatku jest metan wiec dlugo na oralach.Ja bym Ci polecal moja wersje z deka .
witam bierz leki które przepisał lekarz - także na nadciśnienie ! ciśnienie mierz rano i wieczorem serce może bić mocna - "z nerwów" może i w nadczynności tarczycy (możesz sobie zrobić poziom tsh t3 t4) niech ktoś jeszcze zobaczy ten twój nos (moze jakiś polip albo naczyniak) a moze po prostu infekcja - wirusy się bawią ... co do [...]
...ale tu -jak pisałem- nie ma żadnej filozofii, trening jest normalny/ćw. podstawowe typu podciąganie na drążku i wiosłowania/, ciężar stopniow zwiekszany- nacisk kładziony jest na technikę- i na to chciałem cie uczulić- jednak musisz wiedzić, że musiałem długo stać obok niego i udzielać wiele wskazówek
WPC zamiast kurczaka w posiłku potreningowym? Nie będzie lepiej jak zaraz po treningu wypiję carbo a 20 min później WPC? A dopiero gdzieś za 45 min/godzinę zjem cały posiłek, ryż+kurczak+warzywa? No i na ostatni posiłek nie powinno się jeść długo wchłaniającego się białka - twarogu z oliwą? Te węgle - makaron o 20 nie odłożą się zbytnio w brzuch? [...]
Patrząc na stosunek wagi do wzrostu to chyba powinieneś masować , najlepiej jak wkleisz zdjęcie sylwetki do oceny , prowadzisz zbyt dlugo redukcję ( od lata 2019 ) i masz zbyt duży deficyt - organizm się zbuntował .:)
Widać że pojęcia to Ty nie masz. Nikt mu nie doradza zerować czy zjeżdzać za nisko. To że 15 lat temu było tak czy tak to kretyński argument tak samo jak porównywanie kogokolwiek z nas do zawodników pro. To że Priest czy Arnold tak miał to znaczy że ich organizm inaczej przerabiał Saa co było zresztą widać. Zobacz ile ludzi coś bierze, a ilu [...]
Ok w porządku. A mógłbyś się jeszcze odnieść do podsumowania artykułu podanego w linku ? Jest to artykuł ze strony, która jest związana z forum. Dla ułatwienia wrzucę tutaj to podsumowanie, żeby nie tracić czasu na szukanie. Podsumowując – co musisz zapamiętać z artykułu: " Zostaw treningi niskiej intensywności osobom które lubią długo [...]
Dziękuje wszystkim za wypowiedz i poświęcenie czasu , jeszcze jedno do sprawdzenia : 1-24 bold 400-500 week 1-24 suste 500 week 14-19wino 40-50 mg 19-24 tren ? Co 5 tyg hcg 2x2500 Ui co 3 dni plus jakies sremy na zbicie estro ? Nie wiem czy dobrze jechać tak długo suste i czy miało by to sens wszystko , i jak tren dawkować ? Oraz chciałbym [...]
Dziękuje wszystkim za wypowiedz i poświęcenie czasu , jeszcze jedno do sprawdzenia : 1-24 bold 400-500 week 1-24 suste 500 week 14-19wino 40-50 mg 19-24 tren ? Co 5 tyg hcg 2x2500 Ui co 3 dni plus jakies sremy na zbicie estro ? Nie wiem czy dobrze jechać tak długo suste i czy miało by to sens wszystko , i jak tren dawkować ? Oraz chciałbym [...]
[...] przegiecie jak dla mnie producenta ale i tak kocham jezdzic tym samochodem-jakos tak nawet za***iscie sie siedzi za kolkiem dlaczego mowicie ze hamowanie jest najwazniejsze, chodzi o wybalansowanie wozka zeby wziasc zakret na poslizgu? Tommi jakbys mogl to napisz mi cos o jezdzie- zawsze to lepiej niz samemu dlugo do czegos dochodzic bnew
A masz...dzisiaj jestem w dobrym humorze co mi szkodzi METANABOL/METANDIENON Metanabol (Metandienon, 17 alfa-metylo-androstendion) Dianabol, pełna nazwa chemiczna 17 beta-hydroksy-17 metyloandrosta 1,4 dien-3on. Formy leku dostępne w Polsce: - tabletki po 1mg i 5mg; pakowane po20 sztuk. Wybrane inne preparaty metandienonu: - Stenolon 5mg [...]
[...] ejstes ektomorfikiem to gainer, jesli endo to bialo, chociaz niektorzy polecaja zawsze bialko. Jesli chodzi o suplementy, to mysle, ze na temat 2,3,4... miejsca moznaby sie dlugo klucic, ale 1 jest chyba zagwarantowane kreatynie. Marka nie gra raczej duzego znaczenia. Znacznie wazniejszy jest rodzaj danego produktu. Np czy kreatyna jest zwykle [...]
Henry nie dla Barcelony Jak poinformowały piątkowe brytyjskie gazety, Thierry Henry, francuski napastnik Arsenalu Londyn i kapitan "Kanonierów", nie odejdzie do FC Barcelona, tak jak spekulowano. Bramkostrzelny piłkarz zdecydował się na przedłużenie o kolejne cztery lata z ekipą Arsenalu. "Wierzę, że zostanę w Londynie tak długo, [...]
kupka do badania, wolowine odstaw ona zalega dlugo i jest raczej ciezka, daj tydzien bez bialka podjedz owoce i warzywa o duzej zawartosci blonnika ( powinno ladnie cie w srodku przeczyscic), zobacz jak to zadziala, aloes jest ok tez wtedy (wyprubowana i przyjemniejsza metoda niz lewatywa, mi to wyglada na brak wystarczajacej ilosci blonnika w [...]
Wiem na 100% że jest wchłanialny wolno i długo. Ile dokładnie nie wiem. A te "kilka godzin" wziąłem z artykułu "Glutaminowe cuda" sponsorowanego przez Olimp i zamieszczonego w ostatnim numerze "Kult. i Fit. Sport dla wszystkich". Można sprawdzić. SONBATY
Rajdy
